Rozumienie składu kosmetyków to pierwszy krok do świadomej pielęgnacji. Choć etykiety produktów kosmetycznych mogą wydawać się zagadkowe, zrozumiałe są podstawowe zasady odczytywania ich zawartości. Dzięki tej wiedzy możemy dokonywać świadomych wyborów, wybierając produkty, które najlepiej odpowiadają potrzebom naszej skóry.

Spis treści:

1. Co to jest INCI?
2. Jak czytać skład kosmetyków?
3. Przykładowa analiza składu kremu nawilżającego
4. Jak znaleźć informacje o składnikach?
5. Podsumowanie

Co to jest INCI?

INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) to międzynarodowa nomenklatura składników kosmetycznych. Jest to ujednolicony system nazewnictwa, który pozwala na łatwe porównywanie składów kosmetyków na całym świecie. Składniki w INCI są wymienione w kolejności malejącej według ich zawartości w produkcie. To znaczy, że składnik wymieniony jako pierwszy znajduje się w największym stężeniu, a ostatni – ma najmniejsze stężenie.

Jak czytać skład kosmetyków?

1. Składniki aktywne:

• Pozycja na liście: Im bliżej początku listy, tym większe stężenie danego składnika.
• Działanie: Szukaj składników, które mają działanie zgodne z Twoimi potrzebami. Na przykład, jeśli masz skórę suchą, szukaj składników nawilżających, takich jak kwas hialuronowy, gliceryna czy ceramidy.
• Potencjalne alergeny: Zwróć uwagę na składniki, które mogą powodować alergie. Często są one wymienione na końcu listy.

2. Składniki dodatkowe:

• Konserwanty: Są niezbędne do przedłużenia trwałości kosmetyku, ale niektóre mogą podrażniać skórę.
• Zapachy: Mogą powodować alergie.
• Barwniki: Nie zawsze są konieczne i mogą podrażniać skórę.
• Emulgatory: Pomagają połączyć składniki wodne i olejowe w emulsji.

3. Składniki, których warto unikać:

• Silikony: Tworzą na skórze okluzyjny film, który może zatykać pory i prowadzić do powstawania zaskórników.
• Parabeny: Są to konserwanty, które mogą działać alergicznie.
• Sulfaty: Mogą podrażniać skórę i włosy.
• Mikroplastik: To małe cząsteczki plastiku, które mogą zanieczyszczać środowisko i drażnić skórę.

Przykładowa analiza składu kremu nawilżającego

Skład: Aqua, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Butyrospermum Parkii Butter, Dimethicone, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Parfum, Xanthan Gum, Citric Acid.

• Aqua: Woda – główny składnik.
• Glycerin: Gliceryna – silny humektant, przyciąga wodę do skóry.
• Cetearyl Alcohol: Alkohol cetearylowy – emulgator, pomaga połączyć składniki wodne i olejowe.
• Butyrospermum Parkii Butter: Masło shea – emolient, zmiękcza i nawilża skórę.
• Dimethicone: Dimetikon – silikon, tworzy na skórze barierę ochronną.
• Phenoxyethanol: Fenoksiethanol – konserwant.
• Ethylhexylglycerin: Etyloheksylogliceryna – konserwant.
• Panthenol: Pantenol (prowitamina B5) – działa łagodząco i nawilżająco.
• Tocopheryl Acetate: Witamina E – antyoksydant, chroni skórę przed wolnymi rodnikami.
• Parfum: Zapach.
• Xanthan Gum: Xanthan gum – zagęstnik.
• Citric Acid: Kwas cytrynowy – regulator pH.

W tym przykładzie krem zawiera wiele składników nawilżających i kojących, takich jak gliceryna, masło shea, pantenol i witamina E. Jest to dobry wybór dla skóry suchej i wrażliwej.

Jak znaleźć informacje o składnikach?

• Bazy danych INCI: Istnieje wiele stron internetowych, które zawierają bazy danych INCI, umożliwiające sprawdzenie działania poszczególnych składników.
• Aplikacje mobilne: Na rynku, dostępnych jest wiele aplikacji, które pomagają w analizie składów kosmetyków.
• Konsultacja z kosmetologiem: Jeśli masz wątpliwości co do składu kosmetyku, warto skonsultować się z kosmetologiem.

Podsumowanie

Czytanie składów kosmetyków może wydawać się skomplikowane, ale z czasem staje się coraz łatwiejsze. Dzięki tej wiedzy możesz dokonywać świadomych wyborów i znaleźć kosmetyki, które idealnie odpowiadają potrzebom Twojej skóry. Pamiętaj, że najważniejsze jest, aby regularnie czytać etykiety i wybierać produkty, które zawierają naturalne składniki i są wolne od substancji potencjalnie szkodliwych.