Czy Twoja skóra w niektórych miejscach jest sucha, a w innych przetłuszczona? Cera mieszana wymaga odpowiedniej pielęgnacji, która sprosta jej potrzebom. Na czym powinna ona polegać? Dowiedz się, jak dbać o skórę mieszaną. Sprawdź, które składniki aktywne będą pomocne, a których lepiej unikać.
Czym charakteryzuje się cera mieszana?
Czy skóra twarzy może być zarówno sucha, jak i tłusta? Taka właśnie jest cera mieszana. Wbrew pozorom występuje ona dość często. Jest kombinacją cech cery tłustej, normalnej oraz suchej, które pojawiają się na różnych obszarach twarzy.
Zwykle najbardziej tłusta jest strefa T, czyli czoło, nos i broda. Obszar ten może być także bardziej skłonny do występowania różnych zaskórników, pryszczy czy rozszerzonych porów. Z kolei policzki mogą przejawiać cechy skóry normalnej lub suchej.
Wbrew pozorom skóra mieszana jest bardziej wrażliwa na niektóre produkty pielęgnacyjne. Może też różnie reagować na warunki środowiskowe, takie jak temperatura. Tym samym podczas chłodniejszych miesięcy skóra może być bardziej sucha, a w trakcie cieplejszych – tłusta, zwłaszcza w strefie T.
Jakie są przyczyny powstawania cery mieszanej?
Wiele osób, w tym również kobiet, zmaga się z cerą mieszaną. Skąd jednak się ona bierze? Nie ma jednego czynnika, który odpowiadałby za jej powstawanie. Można za to wymienić kilka różnych przyczyn, które mogą stać za tym typem skóry. Należą do nich:
- Dieta – tłuste jedzenie, słodycze, pikantne potrawy czy alkohol wpływają na równowagę skóry i mogą powodować nadmierne wydzielanie się sebum.
- Stres – długotrwały stres osłabia funkcje ochronne skóry, przez co jest ona bardziej podatna na podrażnienia, przesuszenia i stany zapalne.
- Niewłaściwa pielęgnacja – używanie silnych kosmetyków, które zawierają w składzie np. alkohol, może zakłócać naturalną równowagę skóry.
- Zmiany hormonalne – hormony, zwłaszcza androgeny, mogą wpływać na produkcję sebum. W połączeniu z innymi czynnikami mogą skutkować rozwojem objawów typowych dla cery mieszanej.
Na czym powinna polegać pielęgnacja cery mieszanej?
Często zastanawiamy się, czy pielęgnacja cery mieszanej wymaga dwóch różnych kategorii kosmetyków: dla cery suchej oraz dla cery tłustej. Na szczęście nie ma takiej konieczności.
Na rynku dostępne są produkty dedykowane właśnie dla tego typu cery. Co więcej, znając podstawowe zasady pielęgnacji możemy o nią kompleksowo zadbać. Kluczem jest znalezienie równowagi. Dzięki niej zapobiegniesz przesuszaniu niektórych obszarów i jednocześnie będziesz mieć kontrolę nad nadmierną produkcją sebum w innych. Poznaj trzy podstawowe kroki, jakie warto uwzględnić w swojej codziennej pielęgnacji.
Oczyszczanie
Niezależnie od typu cery, oczyszczanie to pierwszy krok w pielęgnacji, od którego wszystko się zaczyna. Mowa tutaj nie tylko o demakijażu, ale także o usuwaniu zanieczyszczeń i nadmiaru sebum. Wybieraj delikatne żele lub pianki do mycia twarzy, które dokładnie oczyszczą skórę, ale jej nie wysuszą. Unikaj produktów z alkoholem i składnikami, które mogą być zbyt agresywne.
Oczyszczanie to kluczowy etap w wieczornej pielęgnacji cery mieszanej. Również rano warto przygotować skórę do nakładania kosmetyków i oczyścić ją z zanieczyszczeń, które pojawiły się na niej w ciągu nocy.
TONIZACJA
Chociaż jest to często pomijany etap, tonizacja jest niezwykle istotna dla zachowania zdrowej i pięknej cery. Produkty oczyszczające zmieniają pH skóry na zasadowe, co sprzyja powstawaniu niedoskonałości. Tonik pomaga przywrócić naturalne, lekko kwaśne pH.
Co więcej, tonizacja pomaga w lepszym wchłanianiu się składników aktywnych kolejnych produktów, które nakładamy.
NAWILŻENIE I ODŻYWIENIE
Aby zachować dobrą kondycję skóry, niezbędne jest jej nawilżenie oraz odżywienie. Sprawdzą się różnego rodzaju serum, maseczki czy ampułki. W przypadku cery mieszanej idealne są lekkie kremy nawilżające, które nawilżają naskórek bez jego zbędnego obciążania.
Zwróć szczególną uwagę na skład kosmetyków do pielęgnacji. Warto, by zawierały one:
- kwas hialuronowy
- ceramidy
- glicerynę
- antyoksydanty
- peptydy
- witaminy i minerały.
Są one niezwykle istotne w pielęgnacji cery mieszanej, która potrzebuje nie tylko nawilżenia, ale również regeneracji i odżywienia. Dostarczanie jej odpowiednich składników pomaga w walce z wieloma problemami skórnymi i przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się.
Bez względu na typ cery, niezwykle istotne jest stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym w ciągu dnia. W ten sposób chronimy skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, które mogą nie tylko przyspieszać procesy starzenia, ale również wywoływać raka.
Podsumowanie
Prawidłowa pielęgnacja cery mieszanej odbywa się na kilku poziomach. Z jednej strony potrzebujesz skutecznych środków do walki z nadmiarem sebum, a z drugiej – musisz zachować ostrożność, aby nie naruszyć bariery ochronnej skóry. Poprzez odpowiednie oczyszczenie, tonizację oraz nawilżenie i odżywienie, możesz poprawić stan swojej cery. Kluczem są odpowiednie produkty i indywidualna rutyna pielęgnacji dostosowana do Twoich potrzeb.
