Czy patrząc w lustro, zauważasz na twarzy malutkie czarne kropki w okolicy nosa? A może widoczne są białe kropki? Jest to trądzik, który najczęściej spotykany jest w okolicach nosa, czoła i brody. To właśnie w tych okolicach znajduje się najwięcej gruczołów łojowych.
Wągry, czyli zaskórniki to powszechny problem, który dotyka osoby w każdym wieku, a szczególnie te ze skórą tłustą lub mieszaną. Szczególnie uciążliwe są wągry na nosie, gdzie gruczoły łojowe pracują intensywnie, a pory są rozszerzone. Choć całkowite pozbycie się zaskórników może być trudne, istnieje wiele sposobów na ich znaczące zredukowanie i poprawę wyglądu cery.
Spis treści:
- Przyczyny powstawania wągrów
- Sposoby na pozbycie się wągrów na nosie
- Dodatkowe wskazówki
- Podsumowanie
Przyczyny powstawania wągrów na nosie
Nadmierna produkcja sebum: Skóra tłusta lub mieszana charakteryzuje się wzmożoną produkcją sebum, które może zatykać pory i prowadzić do powstawania wągrów.
Zrogowaciały naskórek: Martwe komórki naskórka mieszają się z sebum i tworzą zatyczki w porach, sprzyjające powstawaniu zaskórników.
Bakterie: Propionibacterium Agnes, bakterie naturalnie bytujące na skórze, mogą nadmiernie namnażać się w zatkanych porach, powodując stany zapalne i powstawanie wągrów.
Nieodpowiednia pielęgnacja: Stosowanie niewłaściwych kosmetyków, niedokładne oczyszczanie skóry lub nadmierne jej przesuszanie może pogorszyć problem zaskórników.
Dieta i stres: Niektóre produkty spożywcze, takie jak czekolada czy przetworzona żywność, a także stres, mogą wpływać na produkcję sebum i pogarszać stan cery.
Hormony: Zmiany hormonalne, np. w okresie dojrzewania, ciąży czy menopauzy, mogą wpłynąć na produkcję sebum.
Dlaczego warto pozbyć się wągrów na nosie?
Z wągrami warto zacząć sobie radzić jak najwcześniej, najlepiej już w okresie dojrzewania, kiedy pojawiają się one najczęściej.
Wczesne rozpoczęcie pielęgnacji może pomóc w:
Zapobieganiu powstawaniu nowych wągrów i zaskórników: Regularne oczyszczanie skóry i stosowanie odpowiednich kosmetyków może pomóc w utrzymaniu porów czystych i zapobiega ich zatykaniu się sebum i martwym naskórkiem.
Zmniejszeniu widoczności istniejących wągrów: Peelingi, maski oczyszczające i kremy z kwasami mogą pomóc w oczyszczeniu porów i zmniejszeniu widoczności wągrów.
Zapobieganiu powstawaniu stanów zapalnych: Wągry mogą być siedliskiem bakterii, które mogą prowadzić do powstawania stanów zapalnych i trądzika. Wczesne oczyszczanie porów może pomóc w zapobieganiu temu problemowi.
Utrzymaniu zdrowej i promiennej cery: Regularna pielęgnacja skóry może pomóc w utrzymaniu jej zdrowej, nawilżonej i promiennej.
Sposoby na pozbycie się wągrów na nosie
Dokładne oczyszczanie: Podstawą walki z wągrami jest dokładne oczyszczanie skóry rano i wieczorem. Należy używać delikatnego żelu lub pianki myjącej, a następnie tonizować skórę. Raz lub dwa razy w tygodniu warto wykonać peeling, aby złuszczyć martwy naskórek i oczyścić pory.
Peelingi chemiczne: Delikatne peelingi chemiczne z kwasami AHA lub BHA mogą pomóc rozkruszyć zrogowaciały naskórek, oczyścić pory i zmniejszyć widoczność wągrów. Jest to dobra opcja, aby odblokować pory.
Maski oczyszczające: Maski oczyszczające na bazie glinki lub węgla aktywnego mogą pomóc wyciągnąć zanieczyszczenia z porów i zredukować wągry. Warto dokładnie oczyszczać skórę, ponieważ może to pomóc wchłonąć nadmiar sebum i oczyścić pory.
Kremy i serum z kwasami: Kremy i serum z kwasami AHA, BHA lub salicylowym działają złuszczająco, oczyszczająco i regulują pracę gruczołów łojowych, co może pomóc w pozbyciu się wągrów. Nawilżanie skóry lekkimi kremami nie zapycha porów, jest to niezbędne w radzeniu sobie z wągrami. Sprawdź nasze kremy z kwasami owocowymi.
Retinol: Retinol to składnik o działaniu przeciwzmarszczkowym i regulującym wydzielanie sebum. Może być pomocny w walce z wągrami, ale należy go stosować ostrożnie, ponieważ może podrażniać skórę. Sprawdź nasze kosmetyki z retinolem.
Zabiegi kosmetyczne: W przypadku uporczywych wągrów można rozważyć profesjonalne zabiegi kosmetyczne, takie jak oczyszczanie manualne lub mikrodermabrazja. Nie zaleca się samodzielnego „wyciskania” wągrów.
Dodatkowe wskazówki
- Unikaj dotykania twarzy, aby nie przenosić na nią bakterii i zanieczyszczeń.
- Stosuj kosmetyki niekomedogenne, czyli te, które nie zatykają porów.
- Regularnie zmieniaj poszewki na poduszki i ręczniki do twarzy.
- Dbaj o zdrową dietę i ogranicz spożycie przetworzonej żywności i słodyczy.
- Pij dużo wody, aby nawodnić skórę.
- Wysypiaj się i ogranicz stres.
Podsumowanie
Radzenie sobie z wągrami to regularna pielęgnacja i cierpliwości. Nie ma magicznego sposobu na ich natychmiastowe usunięcie, ale stosując odpowiednie metody, można je znacząco zredukować i cieszyć się czystą i zdrową skórą. W razie uporczywych problemów z wągrami warto skonsultować się z dermatologiem, który może dobrać indywidualną terapię.
Pamiętaj jednak, że skuteczne działania wymagają czasu, dlatego wprowadź dobre nawyki pielęgnacyjne już dziś.
