Jak przeciwdziałać oznakom starzenia się skóry i cieszyć się młodym wyglądem na dłużej? Poznaj tajemnice pielęgnacji cery dojrzałej. Dowiedz się, jakie zmiany w niej zachodzą i jak o nią zadbać.
Zmiany, które zachodzą
To normalne. Wraz z wiekiem skóra ulega wielu zmianom. Wpływają one na jej wygląd, elastyczność oraz zdrowie. Co się dzieje z cerą dojrzałą? Przekonaj się.
Zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny
Kolagen i elastyna to białka odpowiedzialne za jędrność i elastyczność skóry. Z wiekiem ich produkcja maleje. Prowadzi to do utraty napięcia, pojawienia się zmarszczek i utraty jędrności skóry. Na szczęście mogą one być dostarczane z zewnątrz np.: w formie kosmetyków. Dzięki temu możesz na dużej cieszyć się młodym wyglądem.
Spada nawilżenie i retencja wody w skórze
Cera dojrzała traci zdolność do zatrzymywania wody. Skutkiem tego staje się przesuszona, traci jędrność, a na jej powierzchni pojawiają się zmarszczki. Z tego powodu jej nawilżenie jest kluczowe od wewnątrz, jak i od zewnątrz.
Wpływ hormonów i genetyki
Hormony, takie jak estrogen, mają istotny wpływ na zdrowie skóry. W okresie menopauzy spadek jego poziomu wpływa na utratę jędrności oraz nasilenie zmarszczek. Nie bez znaczenia jest także genetyka, która wpływa na tempo, w jakim te zmiany zachodzą.
Zasady pielęgnacji cery dojrzałej
Rozumiejąc potrzeby, jesteś w stanie zadbać o prawidłową pielęgnację skóry dojrzałej. Zanim jednak omówimy poszczególne kosmetyki, przedstawimy najważniejsze zasady, o jakich powinnaś pamiętać.
Skuteczne, ale delikatne oczyszczanie skóry
Niezależnie od wieku oczyszczanie skóry to podstawa jej pielęgnacji. Mowa tutaj nie tylko o makijażu, ale również o pozostałych zanieczyszczeniach, które osadzają się na jej powierzchni w ciągu dnia. To, co jednak ważne to zachowanie ochronnej bariery. W tym celu używaj delikatnych środków bez alkoholu czy parabenów, które mogłyby podrażnić skórę.
Zadbaj o jej odpowiednie nawilżenie
Jak wiesz, skóra z wiekiem traci zdolność do zatrzymywania wody. Dlatego pielęgnacja cery dojrzałej opiera się w dużej mierze na jej nawilżaniu. Wybór kremów i serum z ceramidami, kwasem hialuronowym czy peptydami pomoże zwiększyć nawodnienie skóry, poprawiając jej jędrność oraz elastyczność.
Regeneracja i odżywienie
Chcąc zadbać o swoją skórę, wybieraj produkty z antyoksydantami (np. witaminą C czy witaminą E), retinolem czy retinoidami. Wspomagają one nie tylko regenerację skóry, ale także wspierają redukcję zmarszczek i poprawę kolorytu cery.
Kosmetyki dedykowane cerze dojrzałej
Dr Grandel wspiera pielęgnację dojrzałej cery. Dlatego w naszym sklepie odnajdziesz produkty, które nie tylko odżywią, ale również regenerują i nawilżą Twoją skórę. Poznaj bliżej naszą ofertę.
Hyaluron Refill Cream
Aby zniwelować zmarszczki od wewnątrz, wypróbuj Hyaluron Refill Cream. Ten krem z kwasem hialuronowym to prawdziwy wypełniacz zmarszczek. Uzupełnia on rezerwy wilgoci oraz głęboko nawilża skórę, zapewniając jej świeży i zdrowy wygląd.
Pro Collagen Cream Rich
Pro Collagen Cream Rich to krem odżywczy i ujędrniający, który przywraca napięcie i jędrność skóry. Dzięki aktywnym składnikom, takim jak witamina C, który jest silnym antyoksydantem, chroni skórę przed wolnymi rodnikami. Dodatkowo zawarty w formule Pseudo Kolagen, będący biotechnologicznym odpowiednikiem kolagenu, zapobiega utracie wody i nawilża skórę.
Nutrilizer
Nutrilizer to nie tylko doskonały krem przeciwzmarszczkowy, ale również kosmetyk pielęgnujący przez cały dzień cerę dojrzałą i wymagającą. Jego skład obejmuje specjalny składnik przeciwzmarszczkowy – Age Corrector, który zawiera ceramidy i peptydy przekaźnikowe. Wśród innych składników znajdują się nawilżające aminokwasy, odżywczy olej z pestek malin oraz aksamitne masło kakaowe.
Zdrowy styl życia dla zdrowej cery
Utrzymanie zdrowej i promiennej cery w każdym wieku zależy nie tylko od stosowanych kosmetyków. Wpływ ma również styl życia, jak prowadzi. Dieta, nawodnienie oraz odpoczynek są również ważne.
Zacznijmy od diety. Spożywanie warzyw, owoców, orzechów, nasion, ryb i chudego mięsa dostarcza skórze niezbędnych składników odżywczych, które wspierają regenerację komórek i wspomagają produkcję kolagenu. A do tego picie co najmniej 2 litry wody pomaga utrzymać elastyczność i jędrność skóry.
Pielęgnacja dojrzałej cery to również odpoczynek i zarządzanie stresem. Wysypianie się i dbanie o chwile dla siebie są drogocenne zarówno dla Twojego zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.
Podsumowanie
Pielęgnacja cery dojrzałej to nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków, ale również dbanie o zdrowy styl życia. Pamiętaj, piękno zaczyna się od wewnątrz. Zachowaj młodszą cerą na dłuższy czas, dostarczając jej tego, czego potrzebuje.
