Kiedy spodziewasz się dziecka, zmienia się całe Twoje ciało. Nie inaczej jest z twarzą. Sucha skóra, przebarwienia a może trądzik? Każda kobieta w inny sposób doświadcza zmian hormonalnych na swojej cerze. Dowiedz się, jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy w ciąży. Sprawdź, na jakie składniki zwrócić wtedy uwagę, a jakich unikać.
Jak dbać o cerę w ciąży?
W trakcie ciąży warto zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację – nie tylko twarzy, ale również innych części ciała. Jest to bowiem czas, kiedy w organizmie kobiety zachodzi mnóstwo zmian.
Dzieje się tak na skutek działania hormonów. Wzrasta produkcja melaniny, a do tego wiele kobiet zauważa zwiększoną nadwrażliwość skóry i jej przesuszenie.
Niekiedy przyszłe mamy doświadczają także problemów z nadmierną ilością sebum. Rezultatem może być tłusta, błyszcząca skóra i trądzik ciążowy. Ponadto mogą pojawić się zatkane pory i stany zapalne z krostami.
Ciąża to również czas, kiedy ciało produkuje więcej krwi, co prowadzi do rozszerzania się naczyń krwionośnych. Mogą wtedy występować tzw. pajączki na skórze. Najczęściej są one widoczne na nogach, ale niekiedy występują także na twarzy.
Ponadto przyszłe mamy mogą doświadczać różnego rodzaju przebarwień, które występują zwłaszcza na czole, nosie czy policzkach. Ciemne plamy są spowodowane wspomnianą wcześniej melaniną – która odpowiada za kolor skóry.
Na czym powinna polegać pielęgnacja twarzy w ciąży? Przede wszystkim na dostarczeniu jej wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Natłuszczanie i nawilżanie skóry jest bezcenne w tym okresie. Dodatkowo warto zadbać o ochronę przed promieniowaniem UV i wolnymi rodnikami. Sprawdź, jakie kosmetyki będą pomocne.
Kosmetyki w ciąży – co warto wiedzieć?
Zanim sięgniesz po kosmetyki w ciąży, warto upewnić się, że będą one dla Ciebie bezpieczne. Twoja skóra jest w tym okresie bardziej wrażliwa i podatna na podrażnienia. Zdarza się nawet, że niektóre produkty, jakich używałaś do tej pory, przestają Ci służyć. Warto wtedy odstawić je na czas ciąży. Po porodzie zazwyczaj wszystko wraca do normy, a Ty możesz wrócić do swoich praktyk pielęgnacyjny.
Wybierane przez Ciebie kosmetyki powinny mieć krótki i prosty skład. W dalszej części artykułu znajdziesz składniki, które będą dla Ciebie bezpieczne, a także te, których lepiej unikać. Przekonaj się, czy wiesz, co stosować.
Składniki do pielęgnacji twarzy w ciąży
Zacznijmy od polecanych składników. Pielęgnacja twarzy w ciąży zmienia się w zależności od potrzeb kobiety. Wahania hormonalne oraz szereg innych czynników powodują, że cera może wymagać różnych działań. W tym okresie zwróć szczególną uwagę na:
- Kwas hialuronowy – podczas ciąży kobieta jest podatna na suchą skórę oraz utratę elastyczności. Aby temu zapobiec, sięgnij po kosmetyki z kwasem hialuronowym. Ma on zdolność do wiązania cząsteczek wody i pomaga utrzymać wilgoć w skórze, co jest szczególnie istotne w trakcie ciąży.
- Wypróbuj linię Hydro Active od Dr Grandel. Intensywnie nawilżające ampułki, kremy oraz serum nawilżą Twoją skórę od zewnątrz i zadbają o jej blask.
- Witamina C – organizm w trakcie ciąży może być bardziej podatny na działanie wolnych rodników. Dlatego zastosowanie składników takich jak witamina C, w pielęgnacji twarzy pomoże im zapobiec. Ponadto witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu, dzięki czemu wpływa bezpośrednio na elastyczność i jędrność skóry.
- Peptydy – są to aminokwasy, które stymulują produkcję kolagenu i elastyny. Pomagają w utrzymaniu zdrowego wyglądu skóry, minimalizują występowanie zmarszczek i utratę elastyczności twarzy.
Pamiętaj jednak, że każda kobieta jest inna i może inaczej reagować na poszczególne składniki kosmetyczne w ciąży. Dlatego warto podchodzić ostrożnie do nowych produktów i zawsze czytać etykiety. W przypadku zaś niepożądanych efektów, jak najszybciej odstawić dane kosmetyki.
Czego unikać podczas pielęgnacji twarzy w ciąży?
Pielęgnacja twarzy w ciąży to obszerny temat. Pomimo wielu zalecanych kosmetyków i składników, jest także mnóstwo produktów, których należy unikać. Na co uważać? Będą to przede wszystkim:
- retinoidy – pochodne witaminy A. Są często stosowane przy leczeniu trądziku. Jednak w trakcie ciąży są niebezpieczne dla płodu. Dlatego zaleca się odstawić je na czas ciąży;
- niektóre olejki eteryczne – szałwia, rozmaryn czy tymianek mogą stymulować skurcze macicy. Z tego powodu warto nie korzystać z kosmetyków, które zawierają olejki z ich wyciągiem.
- kwasy – mowa tutaj nie tylko o kwasie salicylowym, ale także o migdałowym, azelainowym czy glikolowym. Mogą one powodować podrażnienia skóry, która jest wyjątkowo wrażliwa w tym okresie.
- parabeny – mogą mieć szkodliwy wpływ na rozwój płodu. Co więcej, wiele mówi się na temat ich szkodliwości w codziennej pielęgnacji. Dlatego warto ich unikać nie tylko w ciąży.
Jeśli masz wątpliwości w przypadku niektórych produktów do pielęgnacji twarzy w ciąży, skonsultuj się z lekarzem. Dzięki temu dowiesz się, czy zawarte w nich składniki nie zaszkodzą ani Tobie, ani Twojemu dziecku.
Podsumowanie
Jak powinna zatem wyglądać pielęgnacja twarzy w ciąży? Warto dostosować ją do Twoich indywidualnych potrzeb. Nie każda kobieta ma problemy z przebarwieniami, nie każda kobieta też walczy z trądzikiem. Dlatego warto zauważać, jakie zmiany zachodzą w naszym organizmie i pod tym kątem dostosować swoją pielęgnację.
